Dag 6

Dagarna går, har snart hållt på i 1 vecka.
Har precis avverkat första hemmaträningspasset... skjut mig! Det är ju typ 100 gånger jobbigare än att vara på gymmet! Men det är klart, då har jag ju min egna vikt att träna med och den är då fasen inte att leka med! Såhär stöddig va jag innan passet
Använde mig av Mayas sovrum, enda golvet som inte knakar utav helsike!
Och såhär stark kände jag mig efteråt
Nu ska det bli skönt med en dusch känner jag!
Svetten bara droppar, herregud vad klen man är... än så länge 😉

Resultat på vågen har jag ju redan fått, ska bli spännande att mäta centimetrarna, om det nu hänt något på dom, haha.

Dag 3

Sitter och äter frukost... en frukost jag aldrig trodde att jag skulle äta. Kvarg med tinade blåbär och hallon, havregryn och en liten pytteskvätt linfröolja... och så hällde jag i lite lite stevia så att det inte skulle bli supersurt/beskt. Och det är verkligen hur gott som helst! Och så ett kokt ägg och en slät kopp te.
 
Tränade första passet igår på badhusets gym medan Gunnar badade med barnen. Är ju himla tur att jag tränar på Friskis gratis för utbudet på badets gym var inget vidare.
Och som rubriken lyder så är jag redan inne på dag 3 och förändringar märks redan, helt otroligt!
Vågen visar -3 kg och hängbuken har minskat 5 cm på bara1 vecka, gissa om jag taggad till tusen 😃
Maten är inte fy skam den heller, får ju välja mellan kyckling, magert kött, vilt eller vit fisk... jag som trodde det skulle bli enformigt, tji fick jag så fel jag hade 😊

Nu ska jag klä på barnen så ska vi bege oss ut och se vad vi hittar på för skoj. Gunnar har haft barnen väldigt mycket denna vecka så jag tänkte att han skulle få vila lite 😊 Lite senare ska barnen få leka min sin bästis Love, så himla roligt att de fattat tycke så för varandra 😍

Ha en underbar dag allesammans, för det ska jag ha 😃

Förändringens vindar...

Dags för förändring... jag har länge velat ta tag i mig själv och min kropp. Så nu är det gjort!
Har fått ett skräddarsytt kost- och träningsprogram som jag ska följa i 12 veckor, till att börja med. Idag va första dagen av 94 dagar! Jag gör detta för min egen skull, ingen annans... Eller ja, möjligtvis för barnen... jag vill ju orka springa och hålla igång med de små vildarna. Fisken smärre chock nu när jag ställde mig på min nyinköpta våg.... det är ju fasen inte konstigt att det hugger i bröstet och att jag så lätt blir andfådd när jag går. Det som däremot är konstigt är att när jag ser mig själv i spegeln så ser jag inte hur stor jag egentligen är, utan det ser jag enbart på bild. Men som rubriken lyder så ska förändringar ske sakta men säkert 😃